Insufficienza Cardiaca

L’insufficienza cardiaca è una malattia in cui il cuore “non pompa bene” e di conseguenza il sangue non raggiunge efficacemente le cellule del corpo per fornire loro l’ossigeno di cui hanno bisogno.

A chi si rivolge

Questa pagina si rivoge alle persone con insufficienza cardiaca ed ai loro caregiver.

Cos'è l'insufficienza cardiaca?

È una condizione in cui il cuore non pompa bene il sangue e non raggiunge le cellule del corpo per fornire loro l’ossigeno di cui hanno bisogno.

Sintomi

  • Mancanza di respiro soprattutto quando ci sforziamo o quando siamo sdraiati a letto.
  • Gonfiore ai piedi, caviglie e gambe.
  • Stanchezza e debolezza.
  • Aumento di peso.
  • Tosse secca soprattutto di notte.
  • Risveglio di notte con difficoltà respiratorie.
  • A volte riduzione delle urine durante il giorno e molto di notte.
  • Mancanza di appetito.
  • Diminuzione della quantità complessiva di urine nelle 24 ore.

Come viene trattata?

Il trattamento consiste in cambiamenti nello stile di vita e assunzione di farmaci.

Quello che dovresti sapere sui medicinali

 

  • Alcuni medicinali hanno dimostrato si può vivere più a lungo se si prendono e, soprattutto, si può vivere meglio, quindi dovresti prenderli anche se ti senti bene. Non  interromperli mai senza consultare il medico
  • Alcuni farmaci aiutano il cuore a pompare più forte.
  • Altri farmaci rilassano i vasi sanguigni, così il sangue circola più facilmente e il cuore si stanca meno.
  • Alcuni farmaci fanno rallentare il cuore, così anche il cuore “si riposa”
  • Altri farmaci ti faranno urinare e diminuiranno o faranno scomparire i liquidi accumulati nel corpo.
  • Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali come vertigini, tosse, debolezza… in queste situazioni consultare il proprio medico o infermiere di riferimento.

Cosa posso fare per prendermi cura di me stesso

In generale

  • Prendi i medicinali come ha detto il medico, anche se ti sente bene.
  • Non assumere farmaci antinfiammatori o effervescenti, questi ultimi per il loro alto contenuto di sale.
  • Controlla il peso ogni giorno, pesati alla stessa ora, preferibilmente al mattino.
  • Se sei obeso cerca di dimagrire. Il personale infermieristico o il/la dietista ti aiuterà a farlo.
  • Evita il consumo di alcol e non fumare.
  • Esegui un esercizio adeguato alle tue capacità e senza causare affaticamento.
  • Controlla la tua pressione sanguigna.

 

Alimentazione

  • Mangia con poco sale e ricorda che ci sono cibi come salsicce, conserve, prodotti precotti, salse elaborate, pasticceria industriale… che contengono molto sale.
  • Controlla la quantità di liquidi. Tieni presente che succhi, zuppe e frutta hanno liquido e devi contarli.
  • Evita cibi ricchi di grassi saturi: carne rossa, salsicce, tuorli d’uovo,…
  • Cerca di mangiare frutta, verdura, legumi e pesce

Cosa non dovresti dimenticare dell'insufficienza cardiaca

Se non hai

  • Problemi respiratori.
  • Dolore al petto.
  • Cambiamenti di peso.
  • Gonfiore di caviglie o gambe.
  • Maggiore difficoltà nell’esecuzione delle attività.

I tuoi sintomi sono ben controllati!

  • Continua a prendere i farmaci ogni giorno come prescritto.
  • Controlla il tuo peso ogni giorno.
  • Seguire la dieta a basso contenuto di sale.
  • Vieni a fare i controlli quando hai un appuntamento programmato.
  • In caso di dubbio, contattare l’infermiere o il medico di riferimento

 

Se hai

  • un aumento del gonfiore alle caviglie.
  • guadagnato peso, 1 kg in un giorno o 2-3 kg in 2 o 3 giorni.
  • bisogno di più cuscini per dormire.
  • Respiri peggio quando fai qualche attività.
  • più tosse del solito.
  • il fiato corto quando sei fermo o non smetti di tossire.
  • Noti un respiro sibilante o un brontolio nel petto a riposo.
  • Ti svegli di notte perché non riesci a respirare.
  • Ti senti stordito, stanco o debole.

Potrebbe essere necessario modificare il trattamento (a volte di più ea volte di meno), rivolgiti al tuo medico curante o medico di riferimento durante il normale orario del Centro di Salute

 

Se invece

  • Non riesci a respirare o inizi a diventare blu.
  • Il catarro o la saliva sono rosa.
  • Hai un dolore toracico grave o schiacciante.
  • Noti palpitazioni o battito cardiaco accelerato che ti fanno girare la testa o sudare.
  • Ti senti confuso.
  • Perdi conoscenza.

CONTATTA IL NUMERO D’EMERGENZA 112

Approfondimenti

Vuoi sapere di più?

Puoi conoscere e consultare gli aspetti più rilevanti della malattia attraverso la scheda riepilogativa che trovi a seguire nella sezione Documenti.

Autocura
Per avere un buon controllo delle proprie malattie, è molto importante seguire le raccomandazioni generali di abitudini di vita sane. La scheda che trobi a seguire viene utilizzata per annotare i problemi che vengono rilevati per cambiare le abitudini e le soluzioni che abbiamo trovato per realizzarli.

Autocontrollo
Nella scheda di automonitoraggio che trovi a seguire devi annotare i valori e le variabili indicati dal tuo medico o infermiere. Annotare questi valori è molto importante per controllare i sintomi e i segnali di pericolo della tua malattia o malattie.

Abitudini di vita sane
Per essere una persona sana, dobbiamo avere una buona salute fisica, ma dobbiamo anche sentirci bene emotivamente e avere un ambiente sociale favorevole, che ci permetterà di affrontare meglio le situazioni di stress e ansia che si presentano.

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